Yoga dell’Istante

perCorso per padroneggiare l’esperienza Yoga

Vuoi portare sempre più nella tua vita una esperienza gioiosa di salute  e benessere?

Vuoi farne una professione?

Scuola Yoga di Hasya è perfetta per realizzare tutto ciò insieme a te!

Scuola Yoga Bologna Hasya counseling

Sono nell’istante che vivo se vivo…questo è il messaggio della pratica Yoga che sperimento per me stessa e che, da ora, propongo a te come esperienza formativa. Yoga dell’Istante l’ho voluto definire e questo è l’approccio che propongo ed insegno. Un approccio basato sull’ascolto del corpo e dei suoi messaggi come occasione di consapevolezza.

Cosa porterai a casa da questa esperienza:    

  • consapevolezza corporea e una propriocezione di sé ampliata
  • maggior fluidità consapevolezza nei movimenti
  • miglioramento della flessibilità corporea
  • conoscenza ed esperienza di breathWork e Meditazione
  • strumenti per gestire e migliorare il tuo stile di vita
  • competenze di public speaking che potrai usare in ogni tuo ambito personale e professionale
  • attestato di competenze professionali per insegnare come istruttore Yoga qualificato. E’ un corso con Diploma di livello Nazionale C.S.E.N e Yoga Alliance. 250 ore Istruttore Yoga , 500 ore Insegnante Yoga.

Perchè esperienza su esperienza, momento per momento, esercizio su esercizio, cogliamo gli istanti di consapevolezza corporea che ci radicano a terra e che ci fanno vivere la reale bellezza della vita.

Che sia la posizione dell’Albero, Pinza o Tartaruga la semplicità dell’azione e della posizione si esprimono in noi attraverso l’ascolto corporeo. Il respiro è la musicalità dell’anima che trascende la realtà e che ci dona consapevolezza.

Questo è lo Yoga dell’Istante! Un percorso di scoperta di se stessi attraverso la conoscenza delle Asana più semplici per rendere confortevole l’esperienza nel tempo di un istante. Come da regolamento C.O.N.I. definiamo la pratica Yoga come una ginnastica finalizzata alla salute ed al benessere. La pratica Yoga è molto di più di una ginnastica e questo lo sappiamo tutti. Vivere secondo l’approccio della filosofia dello Yoga è garantirsi un pezzo di vita in più e poterlo diffondere facendone una professione.

Docenti:

Claudia Poppi

Filippo Valentini

Fiorella Gottardi

 

 

Le iscrizioni sono aperte per Bologna e Mantova. Per prescriverei o chiedere informazioni prosegui a questo link.

istante

[I-STÀN-TE] S.M.
  • 1 Momento brevissimo, attimo: è accaduto tutto in un i. || all’i., sull’i., immediatamente | a ogni i., a ogni momento e continuamente • loc. cong. nell’i. che, nel momento stesso in cui
  • 2 estens. Brevissimo lasso di tempo: tra qualche i. avremo il risultato
  • • sec. XIV