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Come permettere ai nostri figli di vivere le emozioni

Spesso ci si lamenta dell’incapacità dei giovani di vivere le proprie emozioni. In effetti loro non avrebbero alcuna difficoltà, ma noi genitori insegniamo spesso loro a dubitare di ciò che provano o, addirittura, a sconfessare le proprie sensazioni. Da dove nasce tutto ciò? Quante volte i genitori non accettano ciò che provano i figli, dando…

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Genitore: come ti senti quando non sei ascoltato?

Cosa ti piaceva fare da bambino? E ora come genitore? Molte delle situazioni che viviamo da bambini restano nella nostra memoria per il ricordo delle emozioni che abbiamo provato. Vieni per accorgerti come parole, emozioni e comportamenti condizionano i nostri approcci agli stereotipi in famiglia e non solo. Per chiarimenti e domande in occasione del…

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Come restituire vitalità alla relazione di coppia

Si parte dall’inizio…perché per restituire vitalità alla relazione di coppia e uscire da una crisi di coppia è una delle cose più importanti da fare così da fare chiarezza sul perché vi siete avvicinati, piaciuti, abbracciati …sposati o avete deciso di unirvi. Solitamente un arresto razionale ad una relazione c’è, ed è fisiologico, verso i…

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Come semplificare e uscire dagli stereotipi

Vivere nel mondo di oggi significa confrontarsi continuamente in modo consapevole o inconsapevole con centinaia di stereotipi. Gli stereotipi sono delle nozioni preconcette riferite, solitamente, ad un gruppo specifico quanto ristretto di persone. Molti stereotipi sono di natura razzista, sessista o omofoba. Non vi è mai capitato di sentir dire che gli irlandesi sono degli…

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Come sviluppare l’autonomia a ogni età

E’ fondamentale stimolare l’indipendenza del bambino fin da quando è molto piccolo. Ne raccoglierà i frutti quando andrà a scuola e quando dovrà affrontare gli ostacoli della vita. Certo però che l’autonomia non è il caso di fare azioni perché così poi quando sarà grande allora si troverà avvantaggiato. Il senso è molto più amplio…

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Come uscire dalle lotte di potere dell’adolescenza

Poco fa ho assistito ad una discussione tra un padre e sua figlia, in pieno tempo dell’adolescenza. Dopo pochi istanti, il loro non era più un rapporto in cui si percepisse amore. L’amore viene messo in secondo piano, accantonato, sostituito dalla lotta per il potere. La figlia, per ottenere potere scorda il rispetto, ed il padre, per…

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Come gestire le vacanze fra genitori e figli

Come ogni anno, con la fine del percorso scolastico e l’arrivo dell’estate, si ripropone una danza fra genitori e figli per ciò che riguarda le vacanze. A volte sembra semplice riproporre un modello già vissuto l’anno precedente: noi adulti restiamo in una zona di confort programmando qualcosa che ci sembra sicuro e già sperimentato. …e…

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Adolescenza: come vivi quella di tuo figlio?

Sempre più spesso sentiamo parlare di adolescenza come di un periodo della vita dei ragazzi che si deve attraversare come una prova di “sopravvivenza”. Certo, le differenze dalla stagione precedente, ricca di spensieratezza, risate, giochi sembrano molto marcate e lo sono anche quelle dalla stagione futura apparentemente lontana proprio da quell’avventura e follia, quasi incastrata in…

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Come è la comunicazione ai tempi della Millennial Generation

Quante volte ci siamo soffermati a riflettere su cosa sia la comunicazione? Cosa ti porta alla mente questo termine e come, negli anni, é cambiare in te la percezione del suo significato? Comunicare o dire? Spesso tendiamo a confondere il verbo comunicare con il verbo dire … ma è tutto qui? Sappiamo benissimo che non è…

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come la Psicocardiologia affianca le sinergie del cuore con la psiche

Un approccio che tiene conto delle ferite del passato e del presente. Andare oltre con un approccio Meta perchè la medicina e il suo approccio psicologico ed emotivo ha radici antiche. La Psicocardiologia è una disciplina di oggi, interconnessa tra la Cardiologia e la Psicologia. L’organo cuore ha sempre avuto per l’essere umano una valenza…