Osho è uno dei miei grandi ispiratori e non lo sapevo fino a quando il libro dei discorsi tenuti da Osho “Una risata vi risveglierà” si trovò sul mio cammino. “Ci sono poche attività di valore immenso: la risata è una di queste. Non devi impararla, non ne hai bisogno; è un dono naturale. […] Vorrei che tu accettassi…
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Scopriamolo facendo esperienza con tecniche di respirazione. Ideale come approccio complementare a terapie tradizionali è infatti il respiro. Lo so , lo so, tutti respiriamo…ne sono consapevole che tutti respiriamo. Quello che domando è se ci rendiamo veramente conto della qualità del nostro respiro. Un respiro che diventa una “banale” abitudine di sopravvivenza ed un meccanismo automatico o…
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In carcere, in cordata con Libera ed altre realtà associative , nel progetto “L’orto delle idee” come esperienza continuativa per un perCorso di accompagnamento al cambiamento in meglio. Sul territorio dell’Emilia Romagna varie sono le esperienze realizzate per promuovere consapevolezza nelle persone detenute nei carceri regionali e anche qui a Bologna, alla Dozza , non…
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Mi arriva questo pensiero e recita così… “Nella vita due cose sono importanti: amare e ridere.” Se ne hai una sei fortunato! Se le hai tutte e due sei invincibile! Sono parole di Tarun Tejpal , uno dei massimi economisti di fama mondiale riconosciuto come uno degli uomini più influenti del pianeta. Una consapevolezza che arriva…
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Avete presente i 100 colpi di spazzola che si usava dare alla capigliatura prima di coricarsi? Ne avete mai sentito parlare? Cento colpi di spazzola, predicavano le nonne (ormai trisavole) prima di andare a dormire. Questo gesto, oltre a aiutarti a raccogliere i capelli per la buona notte, è un’ottima abitudine per evitare un brusco risveglio con…
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La riflessione parte oggi dalla vita pratica di quando ci mangeremmo volentieri la lingua per aver detto una cosa che sentiamo essere stata fuori luogo , fuori momento…comunque fuori di noi! Come esperienza di vita mi è accaduto spesso fin quando l’esperienza del percorso di counseling non mi hanno aperto la porta del cuore. Poter…
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E’ ormai assodato che lo stress è il male del terzo millennio: tutti ne parlano, a lui vengono attribuite tutte le colpe, tutti spacciano rimedi di vario genere per contrastarlo. Ma sappiamo davvero cosa è e come funziona? Cosa è lo stress? Iniziamo dall’abc: lo stress è uno sforzo adattativo intrapreso dal nostro organismo ogni…
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“Il Piacere è sacro“, saggio a firma di Riane Eisler, pubblicato in Italia per la prima volta nel 1996 nella versione integrale con ristampa nel 2012, per fortuna diciamo in molti, è uno sei testi di riferimento dell’esperienza promossa da Hasya, con l’intento di muovere riflessioni e ascolti interiori rispetto a ciò che è e non…
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Come sarebbe se tu potessi scoprire che hai a disposizione ben 7 risorse importanti e naturali per il tuo equilibrio? Partendo dall’idea e percezione di essere intossicati da qualcosa. Andiamo al significato della parola: diṡintossicare v. tr. [comp. di dis-1 e intossicare] (io diṡintòssico, tu diṡintòssichi, ecc.). – Liberare da ciò che intossica: d. l’organismo dalle tossine; come rifl. e intr. pron., disintossicarsi,…
DettagliL’umorismo viene definito un “modo intelligente, sottile e ingegnoso di vedere, interpretare e presentare la realtà, ponendone in risalto gli aspetti o lati insoliti, bizzarrie divertenti” (Vocabolario ‘lo Zingarelli’, Zanichelli 1990). Sempre perchè i vocabolari permettono di partire da ciò che viene definito dalla cultura e diffuso come sapere. L’umorismo diviene così quell’energia dissacrante e…
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