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Lasciar andare con la Metamedicina

Lasciare andare come stile di vita per vivere leggeri.

….le esperienze della mente si annidano nel corpo e per liberare il corpo è importante lasciar andare.

Liberare il corpo dai pesi e dalle complessità…liberare il corpo per essere finalmente se stessi e non la manifestazione fisica dei nostri pensieri limitanti e credenze malsane di chi dovremmo essere o di chi altri hanno pensato che avremmo dovuto diventare.

Lasciar andare per vivere finalmente la vita che ci rende felici.

Ho trovato questa esperienza emotiva chiamata “poesia” e ho sentito il valore della condivisione di questo “Lasciar Andare”

Lasciar andare non significa non interessarsi,
ma smettere di credere di aver potere al posto degli altri.
Lasciar andare non significa fregarsene,
ma lasciare che l’esperienza sia consigliera, non le parole.
Lasciar andare non è vittimismo,
ma la profonda certezza che spesso gli effetti non dipendono da noi.
Lasciar andare non corrisponde ad una critica,
ma ad un atto di estrema fiducia.
Lasciar andare non è imporre nuove catene,
ma permettere alla libertà di ognuno di esprimersi.
Lasciar andare non è ancorarsi al passato,
ma vivere pienamente un nuovo futuro.
Lasciar andare non è un atto egoistico,
ma è il coraggio di scoprire il nuovo che si svela di fronte a noi.
Lasciare andare non è dominio e controllo,
ma un atto i fede perché la vita si sveli.
Lasciar andare non è cedere ai fardelli della vita,
ma credere che siamo nati per uno scopo elevato.
Lasciar andare non è soffrire,
ma permettere alla gioia di abitare in noi.
Lasciar andare non è di domani,
ma è di un oggi che aspetta di essere vissuto.
Lasciar andare… libera, purifica, migliora… lasciare andare… è accogliere la gioia.

Stephen Littleword

Lasciare andare è uno dei temi chiave dell’approccio della Metamedicina e prima ancora della filosofia Zen…Lasciar andare è tutt’altro che un “mollare” perchè non si ha più voglia bensì proprio perchè si crede nel valore del fluire che ci si affida.12494868_1016008035107315_6707278517204410540_n

Lascio andare l’attaccamento prima di tutto alle emozioni per evitare di rimanere bloccato in una energia limitante, la lascio andare la rabbia…che vada…che si manifesti ed esprima e …sopratutto che si trasformi….anche questo articolo potrebbe interessarti?….-)

Sopratutto una grande esperienza per apprendere sempre più come coscia andare la troviamo nella risata. Grande strumento di benessere per lasciar andare. Ridi!! dai …sperimenta!! …una sonora risata…e tutto ritorna leggero. Sperimentiamo insieme in uno dei tanti incontri di risate.

Occasioni di consapevolezza per entrare sempre più in uno stato di lasciar andare le trovi qui…nella pagina eventi del mio sito…cerca Mindfulness…varie iniziative per fare sempre più esperienza del Lasciar Andare e di come questa “Azione” ti possa agevolare ad avere “controllo” della tua vita …paradosso?…vivere per sperimentare .

Osservarsi con l’approccio della Metamedicina aiuta a mollare la presa che tendenzialmente realizziamo per rimanere attaccati ai nostri comportamenti cosi rassicuranti quanto spesso disfunzionali.

Hasya per agevolare queste consapevolezze ti invita a seguire le proposte della scuola di counseling “il Volo”.

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