18 sensi per Hasya
Felicità, lavoro su di sè

18 sensi per Hasya

Sembra sempre che debba esserci un senso solo, un senso unico… come nelle strade… una unica direzione oppure un doppio senso che quasi non ti porta da nessuna parte o che porta alla tua crescita personale. Oppure i 5 sensi come ti insegnano a scuola… e sono solo quelli… tutto il resto non ha senso? Allora Hasya […]

7 regole del gioco per gli uomini
lavoro su di sè

7 regole del gioco per gli uomini

Sessualità, fissazione sulla realtà, repressione delle emozioni, fuga da se stessi, paura dell’autonomia, blocco della creatività e perdita dell’amore ecco i pilastri su cui si fonda il gioco della vita secondo gli uomini. A dirlo non siamo noi di Hasya, potremmo essere di parte vista la prevalenza femminile nel gruppo, bensì Peter Lauster. In un […]

C’era una volta la Sessualità Sacra di Beltane
Sessualità Sacra

C’era una volta la Sessualità Sacra di Beltane

Questa notte è la notte di Beltane. Questo è un tempo speciale perchè dedicato. Dedicato all’incontro, all’andare incontro. Beltane segna l’inizio dell’estate e del tempo per festeggiare, celebrare e gioire di abbondanza di frutti in divenire. E’ un momento per guardare avanti al futuro e per prepararsi ai mesi fertili e produttivi che verranno. Come festeggiare Beltane? […]

A risata libera
comunicazione, Felicità, lavoro su di sè

A risata libera

Osho è uno dei miei grandi ispiratori e non lo sapevo fino a quando il libro dei discorsi tenuti da Osho “Una risata vi risveglierà” si trovò sul mio cammino. “Ci sono poche attività di valore immenso: la risata è una di queste. Non devi impararla, non ne hai bisogno; è un dono naturale. […] Vorrei che tu accettassi […]

Come il respiro agevola il buonumore
Ansia, lavoro su di sè

Come il respiro agevola il buonumore

Scopriamolo facendo esperienza con tecniche di respirazione. Ideale come approccio complementare a terapie tradizionali è infatti il respiro. Lo so , lo so, tutti respiriamo…ne sono consapevole che tutti respiriamo. Quello che domando è se ci rendiamo veramente conto della qualità del nostro respiro. Un respiro che diventa una “banale” abitudine di sopravvivenza ed un meccanismo automatico o […]

Hasya in carcere alla Dozza femminile perchè tutta un’altra vita è possibile
lavoro su di sè

Hasya in carcere alla Dozza femminile perchè tutta un’altra vita è possibile

In carcere, in cordata con Libera ed altre realtà associative , nel progetto “L’orto delle idee” come esperienza continuativa per un perCorso di accompagnamento al cambiamento in meglio. Sul territorio dell’Emilia Romagna varie sono le esperienze realizzate per promuovere consapevolezza nelle persone detenute nei carceri regionali e anche qui a Bologna, alla Dozza , non […]

Sessualità e risate rendono invincibili
Sessualità Sacra

Sessualità e risate rendono invincibili

Mi arriva questo pensiero e recita così… “Nella vita due cose sono importanti: amare e ridere.” Se ne hai una sei fortunato! Se le hai tutte e due sei invincibile! Sono parole di Tarun Tejpal , uno dei massimi economisti di fama mondiale riconosciuto come uno degli uomini più influenti del pianeta. Una consapevolezza che arriva […]

Meditazioni attive: come praticare ogni giorno
psicosomatica, scuola counseling

Meditazioni attive: come praticare ogni giorno

Avete presente i 100 colpi di spazzola che si usava dare alla capigliatura prima di coricarsi? Ne avete mai sentito parlare? Cento colpi di spazzola, predicavano le nonne (ormai trisavole) prima di andare a dormire. Questo gesto, oltre a aiutarti a raccogliere i capelli per la buona notte, è un’ottima abitudine per evitare un brusco risveglio con […]

come Agire e reAgire al fuoco delle emozioni
comunicazione

come Agire e reAgire al fuoco delle emozioni

La riflessione parte oggi dalla vita pratica di quando ci mangeremmo volentieri la lingua per aver detto una cosa che sentiamo essere stata fuori luogo , fuori momento…comunque fuori di noi! Come esperienza di vita mi è accaduto spesso fin quando l’esperienza del percorso di counseling non mi hanno aperto la porta del cuore. Poter […]